Alles für den Einstieg.
Tische, Trainingsbälle und Leihschläger stehen bereit. Für dein erstes Training brauchst du noch keinen eigenen Schläger.
Start MitspielenDein Platz
TTF Altshausen
Dein Platz
an der Platte.
Erster Ballwechsel oder zurück im Spiel: Bei uns sind Kinder, Jugendliche, Anfänger und Gastspieler willkommen.
01 / Einfach einsteigen
Komm zum Probetraining.
Lern uns kennen und probiere Tischtennis gemeinsam mit uns aus.
- 01Termin absprechen. Sag kurz Bescheid, an welchem Abend du kommst.
- 02Sportzeug einpacken. Ein Leihschläger und Trainingsbälle sind da.
- 03An die Platte gehen. Erfahrung ist keine Voraussetzung.
02 / Deine Trainingswoche
Unsere Trainingszeiten.
MOAlle18:30 – 21:30 Uhr
MIJugend & Parkinsongruppe18:30 – 20:00 Uhr
MIAktivebis 21:30 Uhr
DOAlle20:00 – 21:30 Uhr
Große Sporthalle (Neue Sporthalle), Ebersbacher Straße 20, 88361 Altshausen. In den Schulferien ist die Halle meistens geschlossen.
03 / Kinder & Jugend
Zusammen an der Platte.
Gemeinsam lernen, mit Spaß spielen.
- Rundlauf, Doppel, Einzel und gezielte Übungen
- Kinder und Jugendliche lernen Tischtennis Schritt für Schritt
- Jugendleiter Josef Schwarz hilft beim Einstieg
- Den ersten Termin bitte kurz absprechen
04 / Parkinsongruppe
Tischtennis bei Parkinson.
Unsere inklusive Parkinsongruppe: 24 Teilnehmende, zwei Trainer.
- 24 Teilnehmende, zwei Trainer
- Training mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr
- In der Neuen Sporthalle – gleichzeitig mit der Jugend
- Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen
Leiter ParkinsongruppeDiethelm Wahl07584 3101diethelm.wahl@freenet.de
Parkinsongruppe anfragen
05 / Gut ausgestattet
Alles für deinen Ballwechsel.
Gezielt besser werden.
Ballroboter, Balleimertraining, Returnboard sowie Netze und Platzierungsübungen unterstützen das Techniktraining.
Tische, Bälle & Einsteigerschläger
- 12 TT-Tischestehen für die Jugendlichen für Balleimertraining, Rundlauf, Doppel- und Einzelspiele, Systemtraining und große Platte bereit.
- Trainingsbällewerden bereitgestellt
- TT-Schlägerwerden für Schnupperspieler und Anfänger bereitgestellt
Technik, Bewegung & Ballgefühl
- 1 Ballroboterfür Kontrolle und Verbesserung von Bewegungsabläufen, Konditionstraining und Beinarbeitstraining
- BalleimertrainingHochmotivierende Trainingsform mit hoher Schlagfrequenz
- ÜbungsleiterHilfsmittel zum präzisen Balleinspiel beim Balleimertraining
- Returnboard-TrainingTechniktraining mit Feedback für den Trainierenden - zur Platzierung - zum Tempo und - sehr anschaulich zur Rotation bei seiner Schlagausführung innerhalb eines Ballwechsels Verbesserung des persönlichen Timings bei Topspin und Konterball ...die Aktionen prägen sich bei Anfängern ein! (Bitte beachten: in den Schulferien ist meistens die Halle geschlossen)
Aufschlag, Topspin & Platzierung
- 1 TopspinnetzTraining des weich angerissenen Topspins
- 1 AufschlagnetzTraining für variantenreicher Aufschläge
- 1 Ballonnetz-für flache Aufschläge und flache Topspins -für Ballon-Abwehr und Schmettern auf Ballonbälle -für "weich angerissenen Topspins" auf UNTERSCHNITT
- Lochwand für TT-für präzise Aufschläge und der kontrollierten Platzierung der Bälle.
- Halbe Tennisbällefür präzise Aufschläge oder Returns.
Auch der Kopf spielt mit: Mentales Training mit Diethelm Wahl →